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解決済みの質問

数値目標を上げれば、効率的に目標達成できますか?

高齢メンヘラニートです。

・早起き
・過食
・勉強
・運動

などの項目が思い通り実行できません。
数値目標を上げて記録しながら実行すればきっちっと
実行できるでしょうか?

アドバイスよろしくおねがしします。

投稿日時 - 2017-10-01 17:01:50

QNo.9380965

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

出来るか出来無いかは、質問者様の精神力次第かと思います。

Q:
数値目標を上げて記録しながら実行すればきっちっと
実行できるでしょうか?
A:
それを行う前にどれが自分にとって、長続きしそうかを見極めて、一つずつこなしていくしかないと思います。
欲張り過ぎると3日坊主で終わります。

投稿日時 - 2017-10-01 17:42:20

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回答(4)

ANo.3

その全てが外に出る癖(予定、決まり)を付けないとなかなかクリア出来そうに無いですね。
ニートならではの生活病かと思われるので

投稿日時 - 2017-10-01 17:37:09

ANo.2

まずは、

> などの項目が思い通り実行できません。

なぜ思い通り実行できないのか?の分析からです。


> 数値目標を上げて記録しながら実行すればきっちっと
> 実行できるでしょうか?

記録していないから進捗なんかが分からない、目標に未達なのが実感できないとかってのはあると思います。
上の分析を行うにも、記録は役に立ちます。

ただ、数値目標が低いからやる気が出ないとかってのは、あんまり無いと思いますが。

投稿日時 - 2017-10-01 17:36:45

ANo.1

そんなに簡単ではありません。
まず1つだけにすること。できたらもう1つやってみる。
大事なのは「やる気」であってニートやっててできるとは思いませんが。

投稿日時 - 2017-10-01 17:15:11